“世界时尚潮”系列节目之四：运动篇

     观众朋友们大家好，欢迎收看“世界时尚潮”系列节目。方式新颖，瘦身健美，不同方法，特色鲜明。２００７年，人们又创造了一些什么新的运动潮流呢？
    好的运动方式在哪里都会受到欢迎。去年，一项风靡欧美的新运动方式被介绍到日本，在当地也是刮起了学习的狂潮。

    东京：跆博瘦身法　军事风格

    这种名为“跆博”的形体训练方法由美国著名黑人运动员比利.布兰克斯发明。２００７年７月，他来到日本，将这种新的瘦身方法介绍给了日本的健身爱好者们，一时间成为当地新时尚。　
    　比利.布兰克斯说，自己的这种“美式新兵训练营快速瘦身法”效果显著，很多好莱坞明星都依靠这种方法达到短期瘦身的目的。这套训练方法的ＤＶＤ套装共有四张，是一套循环７天的连续运动，在日本上市后销售量非常好。尽管一些练习“美    式新兵训练营瘦身法”的健身爱好者表示，他们并没有像最开始想象得那样迅速地瘦下去，但是已经明显地感受到自己身体能力的提高。看来坚持下去，苗条健美的身材是指日可待的。　

    人们总是发现，坚持锻炼不是一件容易的事情，很多时候没有兴趣是最大的理由。例如传统瑜珈，许多男士都认为如此舒缓的运动并不适合他们练习。而现在，一种新瑜珈却风靡美国加州，深受男性练习者的青睐。

    美国：武士瑜珈术　男性青睐

    “武士瑜珈”课程的创办者－－杰里米.科贝尔担任瑜珈教练已经有十多年了。据他自己介绍，武士瑜珈的原理并非无中生有。他从东方武术中得到启发，借鉴了一些理论和原则，从而发明了这套全新的瑜珈练习方法。加州当地医疗机构也认可了他的新发明，认为武士瑜珈是一种有益身心的健身方式。　
    
很多男性练习者说，“武士瑜珈”不仅动作更加阳刚，练习频率和调理气息的方式也很不错。经过一段时间的学习后，他们表示自己的耐力，身体的灵活性都大大提高，而且注意力容易集中，对气息和动作的控制也更加有把握了。　

    瑜珈对人们的吸引程度可能大大超乎我们的想象。在以色列，忙碌的女性不仅仅只在健身房和家里进行练习，那么新的练习场所又被选在了哪里呢？

    以色列：公交式瑜珈　平静心灵

    为了能让更多身担事业家庭两副重担的女性有时间练习瑜珈，以色列特拉维夫的健身教练米丽.哈罗维奇特意将瑜珈课程搬到了公交车上，开设了免费“移动”瑜珈课。这在当地已经渐渐成为一种流行风潮。
    米丽教给大家的是一套可以坐在座位上练习的动作，简单易学，而且安全性高。米丽说，特拉维夫的治安情况不是很好，练习瑜珈能让大家感到精神放松，认识到“生命比恐惧更强大”。　乘客们对于这种锻炼方式也感到很惊喜，他们都积极地参与到锻炼中，还有不少人为了练习瑜珈，特意放弃了私家车而专门坐上了公交车，以便赶上这趟时尚健康之车。　

    好，观众朋友，感谢您收看今天的世界时尚潮，明天为您带来时尚潮之生活篇，不容错过，明天见。